سلطة التونة بالبروكلي للرجيم

– البروكولي : رأس (مقطع زهرات صغيرة)
– التونا : علبتين (مصفاة من الماء)
– خس : 2 كوب (مفروم)
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– خل التفاح : ملعقة كبيرة
– البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة جداً)