دجاج بالبروكلي صحي وشهي

– صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه مقطع مكعبات)
– البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
– سكر : 2 ملعقة كبيرة
– الصويا صوص : ملعقة كبيرة
– الثوم : فصّان (مهروس)
– زيت السمسم : ملعقة كبيرة
– الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج مبشور)
– النشاء : ملعقة كبيرة ونصف
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– الماء : ثلث كوب
– الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
– البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
– السمسم : ملعقة كبيرة (محمص للتزيين / اختياري)