كرات اللحم المحمرة للرجيم

– لحم مفروم : 500 غراماً
– البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور)
– بقسماط : ربع كوب
– بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
– كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة