شوربة الكوسا بالريحان لرجيم متوازن
المقادير
– الكوسا : 3 حبات (مفرومة)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– مرق دجاج : 4 اكواب
– كريمة : نصف كوب (لايت)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– ريحان ناشف : ربع ملعقة صغيرة
– البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
– ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج / للتزيين)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– مرق دجاج : 4 اكواب
– كريمة : نصف كوب (لايت)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– ريحان ناشف : ربع ملعقة صغيرة
– البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
– ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج / للتزيين)
طريقة التحضير
- سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
- أضيفي الكوسا والملح والريحان وقلبي لمدة 5 دقائق.
- أضيفي المرق وخففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة يغلي حتى تنضج الكوسا.
- اهرسي الشوربة بمحضرة الطعام حتى تصبح ناعمة ثم اعيديها للقدر وأضيفي الكريمة والفلفل الأسود وخففي النار وسخنيها لمدة 5 دقائق.
- اسكبي الشوربة في أطباق وزينيها بالريحان الطازج وقدميها ساخنة.
تم نسخ الرابط