الطماطم المحشية بالجبن والريحان للرجيم
مقادير الطماطم المحشية بالجبن والريحان للرجيم
– طماطم : 4 حبات (متوسطة الحجم)
– جبن كريمي : علبة (لايت)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– ريحان : ربع كوب (طازج ومفروم)
– الذرة : ربع كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الشبت : ملعقة كبيرة (طازج / للزينة)
– جبن كريمي : علبة (لايت)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– ريحان : ربع كوب (طازج ومفروم)
– الذرة : ربع كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الشبت : ملعقة كبيرة (طازج / للزينة)
طريقة تحضير الطماطم المحشية بالجبن والريحان للرجيم
- ازيلي رأس الطماطم وفرغيها من البذور والحشوة.
- اخلطي الجبن الكريمي مع الريحان والفلفل الأسود وزيت الزيتون والذرة.
- احشي حبات الطماطم المفرغة بحشوة الجبن ووزعي الشبت على وجه الحشوة وقدميها.
